(1)干性皮肤的日常保养。
注意饮食营养平衡，可多吃些高脂肪的食物，吸烟可引起皮肤粗糙，最好少吸烟或不吸烟，保持充足睡眠，室内不要干燥，使用含油量高的保湿产品。
(3)中性皮肤的日常保养。
保持心情舒畅，表情不宜激烈变化。
一、保持合理的饮食 多吃富含维生素的新鲜的水果及蔬菜，可以让皮肤更加水润光滑；多喝牛奶，牛奶中蛋白质含量较高，对皮肤有很好的养护作用；少吃辛辣、油炸食物，避免长痘痘；多喝水，可加速体内新陈代谢，让皮肤紧致水润。
皮肤保养小常识1:摄入均衡营养 想要保持肌肤健康美丽,容颜焕发,最重要的一点是需要摄入均衡的营养。
因为不同食物中的营养成分对皮肤的代谢、分泌与生长有重要的影响。
例如优质的蛋白质可以使肌肤细腻、润滑,像鱼虾、肉皮、猪蹄、乳类、蛋类。
保养皮肤的小妙招3 1、不要熬夜 熬夜不仅对身体伤害大，对皮肤伤害也大，打乱了生物钟，导致女性内分泌失调，直接就会反应到皮肤上，造成皮肤色斑，暗沉，不有这个说法吗，睡个美容觉，因此充足睡眠对于皮肤很重要。
2、。
睡觉也是女人保养的重要“功课”。
七、用燕麦去角质 把燕麦片和牛奶放到一起浸泡半个小时，搅拌成糊状就敷到脸上，10分钟以后就用温水洗掉。
这样能去除皮肤残留下来的角质，还能造就出光滑白嫩的皮肤，长期使用能美白皮肤。