如题因为三文鱼体内富含抗氧化物质的虾青素，因为虾青素惧怕高温，生吃才能保证三文鱼当中虾青素的不被破坏。
三文鱼生吃口感很好，相当爽滑，不油腻，其主要成分是蛋白质和不饱和脂肪酸，其中不饱和脂肪酸的种类是可以直接吸收的。
生的。
三文鱼可以生吃是因为身上的鱼刺特别少，鱼鳞也很小，没有鱼腥味。
三文鱼，又名大马哈鱼、鲑鱼、撒蒙鱼，属硬骨鱼纲、鲑形目、鲑属，主要分布在大西洋与太平洋、北冰洋交界的水域，属于冷水性的高度洄游鱼类，被国际美食界誉。
1、三文鱼能生吃是因为三文鱼鳞小刺少且不容易出现寄生虫，市面上售卖的三文鱼有许多种类，其中真正经典的用于制作刺身的三文鱼是大西洋鲑。
有时很多不良商家会用淡水鱼虹鳟鱼代替三文鱼售卖，我们在买三文鱼时要避开那些颜色暗淡。
1.三文鱼为什么叫刺身？（简略回答就可以） 2.三文鱼里面有什么东西才能。只有海水里的三文鱼可以生吃，因为海水里的三文鱼的寄生虫无法在人体内长期生存。
野生三文鱼的寄生虫比较多，以异尖线虫最常见，容易引起腹痛腹泻，不过海水寄生虫无法在人体内长期生存。
相比而言，养殖三文鱼的寄生虫可能会少一些。
既可以增加口感，又能增进食欲。
只有海水里的三文鱼可以生吃，因为寄生虫无法在人体内长期生存。
而野生三文鱼的寄生虫较多，容易引起腹痛腹泻等症状。
三文鱼一次不能食用太多，吃太多容易造成肠胃不适，最好不要多吃。