1. 其一：舌头上经常起泡是口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。
2. 其二：在大多数情况下，人们舌头上起泡的情况。
舌头起泡是上火引起的，可以喝点板蓝根进行治疗 意见建议：白天也可以在口中含白糖，这样坚持5到7天就好了.
1、放松心情：既然通常舌头起泡的主要成因是因精神压力过大，身体上火造成的，所以首先要先缓解压力，放松心情。
2、可以通过听音乐、练瑜伽等方式来缓解心中的压力。
3、充足睡眠：由于经常加班加点、丰富的夜生活都会引起身。
口唇疱疹常在口唇黏膜处出现针头大小的小疱，常为一群，也有两三群，自觉有轻度烧灼感，历时一周左右可自愈，亦可反复发作。
如果疱疹出现后因机体免疫机制的调整不当，或破溃后而继发感染，会延长病程。
口唇疱疹一般预后良好，。