青橄榄还可以做茶喝,把2个青橄榄与1克的绿茶放入杯中,青橄榄要切成两段,用热水冲泡,约5分钟后便可饮用。
有清肺利咽,减肥,生津,解毒等功效。
1、用青橄榄煲汤喝是他最常见的食用方法,在需要的时候可以准备新鲜青橄榄250克,白萝卜500克,瘦肉200克,生姜20克,把准备好的生姜洗净后切成片状,准备好的瘦肉洗净后切成大块白萝卜,洗净以后也要切成块状。
2、把切好。

最简单的'几种吃法 1、青橄榄泡水吃 拿青橄榄当茶泡水喝,对于有咽喉肿痛、咳嗽疾病的朋友来说是非常有帮助的,主要用法是,往杯子中放入3-4颗新鲜橄榄,然后用烧好的开水冲泡,盖上盖子,5分钟之后揭开盖子,你会看到。
