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你好 首先你可以通过苹果自带的清理功能进行删除 苹果手机设置里有一个safari其中就有清除历史记录和Cookie和数据 双击hoom键，关闭后台不必要的运行程序，如果想要安全彻底的清理，需要下载腾讯手机管家 如果想要彻底清理系统垃圾的话就需要下载一个手机管家 腾讯手机管家就挺不错的，可以帮助你有效的彻底清除系统垃圾缓存文件，提高手机运行内存和空间内存 打开腾讯手机管家--健康优化--深度扫描，在扫描结束之后会显示垃圾文件和缓存文件，点击一键清理就可以了 第二步就是优化运行内存 进入管家在“通用设置”下开启“在桌面显示”选项，设置完成之后就可以再屏幕上看到一个有爱的小火箭，拖拽小火箭可以自动关闭不需要的启动程序，释放更多的运行内存 就是这样简单，就会让你的手机速度飞起来 希望我的回答能帮助到你
苹果6怎么清理缓存和垃圾建议如下操作：1、进入手机的app信息和其他聊天app，删除不需要的图片。
2、检查各个应用程序的存储空间使用情况。具体的操作方式是进入设置>通用>用量>管理储存空间，然后就可以看到哪些应用的占用空间最高，手动清理缓存。
3、应用软件在手机中安装后，都会在后台运行占用系统内存，安装的应用越来越多，占用的内存就越来越大打开腾讯手机管家，打开之后我们会看到有一个”清理加速“的选项，单击垃圾清理图标之后软件会自动清理手机上缓存垃圾文件。让手机实现更强大的空间释放,从而有效提高内存使用率。
苹果一般会自动清理运行的，你可以试着把音乐视频软件的缓存清理一下，这样会大大减少占用空间，不常用的软件可以进到设置-通用-储存进行删除。
所谓的隐形内存其实指的是你的系统所占据的内存，比如说你是一款iPhone 7，在你使用的这三年间你一直都在更新系统，那么很有可能你的系统就会耗去你10G的内存。
问问君就是使用的iPhone 7，更新到了最新的系统，↓
另外苹果会有一些随系统而生的APP，与安卓不同的是它们也是可以删除的。比如上图所示的测距仪，你也可以找到后进行删除处理。这样也会在一定程度上减少你的内存消耗。
如果你实在觉得你的手机存储空间不够了，记得删除你的微信缓存，以及一些视频浏览缓存，然后经常将你的照片从手机转移出来。这样的话可能你会觉得使用的比较顺畅一些。
iPhone已经算是比较好用的了，随便怎么乱用，卡顿的现象也不会产生得比较明显。除了处理器已经完全跟不上APP的性能除外。担心手机不顺畅而想将内存变大，其实就完全没有必要了。