酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。
4.香蕉 酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。
5.西瓜 西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。
6.柚子 实验。
喝完酒时候可以吃一根香蕉，能够增加血糖的浓度，降低了酒精在血液中的含量，具有解酒的功效，同时也可以消除酒后胸闷、心悸的情况。
芹菜里面含有大量的b族维生素，有利于分解酒精。
酸奶能够保护人们的胃黏膜，延缓了身体对酒精的。
1.多喝水或者富含果糖的饮品如蜂蜜水和甘蔗汁，促进代谢而排泄出身体内过多的酒精来解酒。
2.喝点牛奶：牛奶中的蛋白在摄入后凝固在胃粘膜表面起保护作用，减少人体对于酒精吸收，从而达到解酒目的。
3.喝一些鲜榨蔬水果汁或者。
1、鸡蛋 鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。
《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。
2、生姜 酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。
3、番茄汁 饮酒之后。
葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。
如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。
西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。
柚子：用柚子果肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有。