黑市拳赛是所有格斗技术的试金石。
这种残忍的赛事至少有一点是其他拳赛想做却永远 也做不到的:选择最实用的技术。
任何不实用的技术在这种生死较量中都会暴露无遗。
黑市拳手必须考虑所有可能发生的情况，包括掏裆、挖眼、咬喉咙。
黑市拳是真正的“无限制格斗”，除了不能使用武器，参赛者可以用任意方式击打对手。
越是残忍的方式越受到鼓励，正因为这样，黑市拳才能调起满足人们渴望刺激的欲望。
黑市拳赛中伤亡情况极为普遍。
在顶级比赛中，几乎每场比。
黑市拳就是以打拳为生并且几乎是些无业或黑社会成员组成的，是一种非法的行为。
1) 坐在地板上，双腿弯曲交叉，坐直。
2) 两手各反握一只哑铃，手臂伸直。
3) 弯曲手臂，朝两肩抬升哑铃。
4) 保持几秒种，回到原位。
两肘始终靠近身体。
5) 重复相同动作，连做两组，每一组8－10个。
中间休息15－20秒。
相比之下，很多黑市拳手都是依靠药品，失去这个支撑，也没有专业训练团队和体系他们的实力还是很弱的。
从这里也可以看出黑市拳是不如现代搏击的。
现在的搏击赛场也是越来越规范了，在公平的竞争下，很多的拳手也是名气渐渐增大。