1.想要提高情商，首先要有不怕损失的精神。
理解，认识到一个人必须付出代价。
通过不断的努力，知心朋友会越来越多，回报也会越来越多，情商自然就高了。
那些拿你当傻子开玩笑的人，要敬而远之，本着利益原则来处理。
2。.
如想提高自己的情商就要用大脑来控制情绪，而不是任情绪来控制大脑。
观察到自己有坏情绪出现时，不要冲动，冲动往往会做错很多的事。
聊天的时候少说话，多聊你。
冬天要注意对方的感受，不要老是管自己的事，会让对方觉得无。
1、要想提高情商，首先要有不怕吃亏的精神。
要明白，认清一个人要付出代价道理。
通过不断付出，知心朋友会越来越多，回报也多，情商自然就高了，那些把你当傻子捉弄的人，要采取敬而远之的方式，打交道以利益为原则。
2。
提高自己的情商和口才的方法有：1、学会观察别人。
不单单是观察对方说什么，表情、声音语调、肢体语言，都要结合起来。
有经验的人也许嘴上说的只是一方面，要看ta的动作和肢体语言——这才是最真实的表达。
2、常实践、常。
提升口才和情商有以下几个方法：1、给朋友积极鼓励的回应当朋友在遇到问题求助你的时候，你应该给他积极的回应，能帮得上忙就去帮，帮不上的就如实的告诉他，然后给他一些建议，如果没有办法提供好的建议，那就给朋友鼓励。