1、投篮前，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。
2、投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字，以保证眼前视线不被阻挡。
3。
投篮的正确手型和姿势如下：1、右手掌镂空握篮球，大臂和躯干、小臂和大臂、手背和小臂都呈90度。
2、投篮的时候脚尖正对篮筐，双膝微屈。
3、右手握篮球，自然发力，身体协调。
4、身体向上升起，用手腕把篮球抛出去。
5、。
正确投篮手型的关键是投篮手持球，辅助手护球，两脚与肩部同宽，瞄准篮筐，顶肘、压腕，用食指或中指向外拨出旋转，多多练习，以原地投篮为例，具体方法如下：原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。
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双手投篮是一般是对于单手难以控球的人，投球方式如下：1、双腿微曲，左脚右键前后稍微开立。
2、双手持球于胸前或更高。
两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现汉字“八”。
形状，用真根手指加指根接触篮球，注意手心不可。
1.双手胸前投篮 这种投篮的方式虽然出球点较低，但出手前的稳定性较好，出手力量大，方便与传球、突破相结合，多用于远距离的投篮。
动作方法 双手持球基本同双手胸前传球。
两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。
两脚前后。