素三鲜馅:芹菜、黑木耳、鸡蛋。
素饺子馅用芹菜、黑木耳、鸡蛋还有最重要是就豆腐乳和香油,将各种配料剁成末儿放入豆腐乳和香油调味儿后就可以做馅儿了。
知识扩展:肉三鲜馅:三鲜馅是馅心中质量最高的一种,因选料不同。
素三鲜的饺子,是素食主义爱好者的美食,它是由韭菜、鸡蛋和虾皮组成,都是比较家常的吃法,用料简单,成本也不会太高,它主要突出一个“鲜”字。
2、肉三鲜 肉三鲜的饺子,是由韭菜、猪肉和虾仁组成,猪肉馅选用肥二瘦八。

素三鲜是韭菜,鸡蛋,虾皮。
食材选用青虾仁,口味鲜嫩、清淡爽口、易于消化。
虾仁中富含蛋白质、钾、碘等营养元素,韭菜味甘、辛,性温,具有益肝健胃、提神、止汗固涩等功效。
同时韭菜中含多种维生素和粗纤维,营养价值较高。
素三鲜馅饺子是韭菜、鸡蛋和虾皮。
洗净的韭菜沥干水分,然后切细,加入食用油,搅拌均匀,这样做的目的是锁住其水分,防止包饺子时流汤;然后将打散的鸡蛋煎制成小碎块,放凉后倒入韭菜中,再放入清洗过的虾皮,搅拌均匀,。

三鲜馅饺子没有正宗一说,一般分为肉三鲜和素三鲜,肉三鲜是:虾仁、猪肉、韭菜。
素三鲜是:韭菜、鸡蛋、虾皮。
另外,还有一种三鲜馅儿水饺是使用:猪肉、虾仁、鸡蛋进行搭配包制的饺子。
三鲜饺子是一种以多种食材剁碎混合。