1.苹果、香梨去皮切丁，西瓜皮去掉外面的绿色外皮后切丁，圣女红果切丁；2.沙拉酱、酸奶和蜂蜜拌匀；3.将西瓜皮、圣女红果与苹果、香梨充分混合，浇上酸奶沙拉酱即可。
苹果沙拉的做法三 材料：苹果400克，黄瓜200克，盐3。
1、苹果去皮去籽切成小丁；西红柿清洗干净切成小丁；鸡蛋去壳也切成小丁。
2、将苹果丁、西红柿丁和鸡蛋丁放入大碗中，调入蛋黄酱拌匀。
3、取一片白吐司放平，用工具扣出自己喜鸡的形状，将拌好的沙拉堆砌在上面，稍做整理。
1.准备好苹果、黄瓜。
2.准备好沙拉酱和白醋。
3.苹果去皮、洗净、切丝。
4.黄瓜洗净、切丝。
5.切好的苹果放入盘中。
6.切好的黄瓜放在苹果上。
7.沙拉酱加入白醋调成酱汁。
8.调味汁淋到黄瓜上，吃时拌匀。
9、黄瓜苹果沙。
用苹果怎么做水果沙拉的做法如下：一、材料 二、做法 1.准备食材。
2.香蕉切小块。
3.苹果切小块。
4.火龙果对半切开。
5.去皮，切小块。
6.加入沙拉酱拌匀即可。
三、营养价值 苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压。
