三阴交：足太阴脾经，小腿内侧，足内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。
三阴交：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。
三阴交穴为足三阴交汇穴位，经常按摩有一定的调节身体，增强体质的保健作用，穴位按摩针灸会出现酸麻胀痛感，为得气表现，根据你描述的情况还不能作为疾病的诊断依据，可能穴位按摩用力不当或得气表现 。
足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。
深层有胫前动、静脉的分支或属支。
主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。
操作方法为直。
具体位置内关：仰掌，掌后第一横纹中点上两寸两筋之间 外关：与内关相对 足三里：正坐屈膝，从上而下摸到一高骨，高骨下三横指，胫骨外缘一横指 三阴交：小腿前外侧，内踝上四横指 涌泉：五个脚趾向前屈，脚底凹陷处 。