轻轻擦拭全身，先在你胳膊上用手按下去用力往上走，一个地方反复几次，然后换地方，直至搓遍你能搓到的地方。
实在搓不到地方如背部，可以呼唤你的伴侣或者亲人，帮你搓洗。
搓澡巾的使用方法：1、洗澡多冲一会，好在半个小时以上。
现在把搓澡巾有颜色的那一面用热水浸湿，拧干。
你看洗澡巾不是一个袋子状的嘛，把手伸进去。
然后蹭皮肤，全身搓过后，过一会就看见泥条啦，要稍微使些劲哦，不痛。
一定要按照正确的使用方法，这样才能达到最佳的效果！搓澡巾使用方法：1、用温水打湿全身。
2、把浸湿的免搓澡巾上打足香皂，轻轻擦拭全身，用水冲净身上的皂沫即可。
3、可根据洗澡次数重复1-2次即可，浴后彻底干净爽滑。
搓澡巾分为:里面（毛面），外面（燥面）实际上，毛面是用来搓皮肤的。
让身上的污泥搓下，更加干净而毛面则是让手放的。
因为搓的地方太多，如果长时间让手接触粗糙面，手可能最开始会很干净。
但是“岁月不饶人”，最后。