4磅(lb)=3.628739斤；英美制重量单位，一磅合0.45359237公斤。
磅（英语：pound）是英国与美国所使用的英制质量单位，简写是lb。
历史上经过多年的演变，英制质量系统对磅也产生许多不同的定义，例如金衡磅、塔磅、商人磅。
我体重160，90斤，胳膊上面肉松松的，就是好多人说的拜拜袖，想锻炼的紧。4 磅=3.62873896 斤 1磅大约等于0.9斤，磅是英美国家的重量单位，简写是lb。
一公斤约莫等于2.2磅，或一磅等于0.45公斤多一点点。
用于金衡的重量单位，中文用“镑”表示。
过去的一镑硬币的确是采用一颗一磅重的金粒。
一磅等于0.9072斤4磅就乘4
一磅=0.907斤，4磅=4x0.907=3.628斤，不到4斤的锤子，相当于直径4cm，长13cm左右的锤头。
约3.6斤，哑铃重量4磅。
LB是英国和美国的重量单位“磅”的简写。
一磅等于0.45359千克。
所以哑铃4LB就是大约3.6斤重的哑铃。
哑铃是增强肌肉力量训练的简单器材，它的主要材质的铸铁的，外面包裹了一层橡胶。