1、傈僳族有吃手抓饭、喝同心酒的习俗。
喝同心酒、吃手抓饭是傈僳族待客的最高礼节。
2、傈僳族除凶死者和在外死亡者实行火葬外，其余实行土葬。
傈僳族很重感情，对死者非常同情，任何人去世，亲属及寨子的人都前往凭吊，。
据说上刀竿是为了使傈僳族人具有“刀山敢上，火海敢闯”的精神而设立的。
二、风俗 怒江地区的傈僳族族，都有春浴之习，届时大部分青年男女，都自带行李、食品和餐具到温泉处沐浴。
丽江地区的秀兰河在立夏前三天或后三天，。
风俗如下：按照傈僳族人的传统习惯，修建房屋必须在一日之内盖成，否则即认为不吉利。
为保证在一日之内建成房屋，房主人必须依靠家族亲友及村邻通力合作，即僳语称之为“瓦爪”的形式。
盖房的前几天，由房主人通知众亲友。
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僳僳族的风俗习惯：阔时节与澡塘赛歌会 僳僳族节日众多，规模较大的有“阔时节”、“新米节”、“刀杆节”、“火把节”、“收获节”、“澡塘会”、“拉歌节”、“射弩会”等。
“阔时节”，亦作“盍什节”。
“。
收获节也是傈僳族的一个重要节日。
每年农历九至十月，当新谷、玉米开始收获时，家家户户煮酒尝新。
男女老少聚集在村寨广场，高烧篝火，老人弹琵琶、月琴，边唱边跳，讲述远古的历史；青年男女则围成圆圈跳集体舞，边跳边。