面膜一般敷15-20分钟。
面膜的包装上写着每次敷面膜的时间，要保持在20分钟以内，也就是说最长也不要超过20分钟，因为面膜倒吸皮肤水分的时间是从25分钟开始的。
如果敷面膜的时间过长会导致面部的水分被面膜纸吸收掉，因此我。
敷面膜时间最好选择在晚上睡觉之前，这样面膜可以更有效的发挥作用。
夜晚11点至次日凌晨4点这个时间段，皮肤表层角质细胞生长和修复功能确最为旺盛。
此时涂抹面膜，皮肤的吸收能力会增强。
这个时间段或者睡觉前敷面膜，面膜中的。
敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。
敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。
只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。
敷面膜效果最好的时间是早上6到8点、中午12点、晚上9点到11点、生理期后的第1周。
1.早上6到8点：早上醒来时，皮肤处于非常敏感的状态。
这是当身体的自然激素（皮质醇）活动倾向于产生组胺反应，使皮肤容易受到损害，发炎。
第一个时间段是早上6~7点，这个时间段是我们皮肤在熟睡后，最放松的时候，也是比较容易缺水的时候，这时候敷面膜是最佳阶段，非常有利于我们自己皮肤的全面吸收，但是，能不能起的来，那可能就有点小挑战咯。
第二个时间段。