1、培养一个兴趣爱好 培养至少一个自己的兴趣爱好，这样的目的是让自己从中找到自信。
喜欢一件事，就会积极主动的去投入其中，并取得成功，潜移默化中，会发现自己跟以前的性格与大不一样，在任何公共场合，在做任何事情时。
一直以来性格都比较胆小，应该怎么办？1、树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝：胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓；谋事在人，成事在天；，抱着这种所谓的；平常心去面对一。
首先，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝\r\n\r\n胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。
我们中的有的人可能有过考试怯场。
其次,要不断提高对自我的评价,对自己作全面正确 的分析,多看看自己的长处,多想想成功的经历,并且不断进行自我暗示,自我激励:“我一定会成功的”,“人家能干的,我也能干是,也不比他们差”等等,经过一段时间锻炼,胆怯心理会被逐步克服。
解决方法如下：1、记下害怕经过，寻找胆怯根源。
2、假设自己不胆怯，寻找机会表现自己。
3、有备而战，鼓励自己。
4、把胆怯的心情表白出来，营造轻松、愉快的气氛。
5、表现出热情、友好的姿态，作好最坏的打算。