防晒霜一般隔3-4小时补一次，具体可以根据不同的防晒需求来决定。
我在室内每隔4-5个小时补涂一次；用SP15PA+的防晒霜，户外运动防晒，用SPF25-30PA+的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次；游泳防晒，用SPF30PA+++以上的。
防晒霜一般隔3-4小时补一次。
1、如果是在室内的话，不需要经常补妆，每隔4-5个小时补涂一次即可。
2、如果是在室外的话，补涂频率要增加，大约隔3-4个小时即需补涂一次。
3、如果是潜水或者游泳的话，补涂则需要更加频。
很多妹子都很疑惑，网络说3个小时补涂一次，但电视和防晒霜说明号称防晒长达8-12小时。
其实防晒霜的补涂的额时间没有准确的答案，因为是要根据防晒霜的SPF值及所处的环境来决定的，不同情况时间也有所不同哟。
根据防晒霜。
那么，防晒霜多久补擦一次为宜呢？如果是室内工作的话，中午大约要再补擦一次防晒;而室外工作者或是从事户外活动的人，则需要每两小时补擦一次，以避免防晒乳液在不知不觉中因汗液而流失。
如果在户外的泳池，则一小时补擦。
