1、对于患有老年斑或想要预防老年斑的人，我们可以每天定量地服用维生素E和抗氧化剂。
老年斑是由于人体抗氧化能力的降低而形成的。
而在中药治疗方面，可以食用何首乌、山楂、黄芩等，都有抑制老年斑的作用。
2、柠檬和黄瓜，可。
维A酸去除死皮细胞，去掉色素过度沉淀的外层皮肤，显示底下新生皮肤，从而达到去除老年斑的作用。
可在柜台购买的乙醇酸产品为乳膏或乳液状，通常涂抹于皮肤上，等待数分钟才把它冲洗干净。
乙醇酸相当刺激皮肤，有时会导致皮肤泛。
首先，要调整饮食习惯：降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。
\x0d\x0a其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋友不妨一试。
\x0d\x0a生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜。
2、白醋泡生姜:取一块生姜,把它切得稍厚一点儿,加到白醋中浸泡,然后用浸好的生姜片来外擦老年斑,用完放回去重新浸后再用,一个月见效。
3、洋葱:它含有大量的半胱氨酸,而这个物质是可以延缓衰老的,所以有老年斑的朋友可以选择生吃。