手少阳三焦经的经脉，起始于无名指的末端；向上走行而出于小指与无名指的中间；再沿着手背到达腕部，并出于前臂外侧两骨的中间；再向上循行，穿过肘部，沿着上臂外侧上行至肩部；并在此处与足少阳胆经相交叉。
然后出行于谤经。
手少阳三焦经循行路线： 手少阳三焦经起于无名指尺侧端（关冲穴），沿无名指尺侧缘，上过手背，出于前臂伸侧两骨（尺骨、桡骨）之间，直上穿过肘部，沿上臂外侧，上行至肩部，交出足少阳经的后面，进入缺盆，于任脉的膻。
三焦经循行路线 三焦经自无名指末端开始，向上出于四、五两指之间,沿着手背到腕部，再向上经尺、桡两骨间经过时尖部，沿着上臂到肩部，在大椎穴与督脉交会;然后又从足少阳胆经后,向前行入锁骨上窝，分布在两乳间,脉气。
1.循行部位：手少阳三焦经起于无名指尺侧端(关冲穴)，沿无名指尺侧缘，上过手背，出于前臂伸侧两骨(尺骨、桡骨)之间，直上穿过肘部，沿上臂外侧，上行至肩部，交出足少阳经的后面，进入缺盆，于任脉的膻中穴处散络于。
手少阳三焦经循行路线：起于无名指侧端关冲穴处，从无名指向上到手背，沿手腕背面上行到尺骨桡骨之间，沿上臂外侧向上至肩部，缺盆，分布于膻中穴中，络心包，穿过膈肌，分别属上 中 下 三焦。
分支：从膻中穴分出，上行出。