初伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。
过去，初伏之时恰逢麦收不到一个月，家家有粮，就利用这个时候享享口福，又有“好吃不如饺子”之说，。
1、头伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。
2、另外，头伏吃饺子，寓意“元宝藏福”。
汉代东方朔在给《郊祀记》注释时说：“伏者，谓阴气将。
1、头伏吃饺子是因为天气炎热，人就觉得疲乏倦怠，由此食欲不振， 老百姓白天还要劳作养家，所以为了增加食欲，犒劳自己所以头伏吃饺子， 因为饺子被百姓认为是最好吃的吃食，所以增加食欲最好的办法就是吃饺子了。
2、头伏吃。
还有就是脸上有痘印的人老人们都说过几伏就好了。
那一年有几伏啊，何为。希望能够平安地度过这个伏天。
夏天人们容易食欲不振，饺子在传统习俗里恰好是开胃解馋的食物。
还有一种说法称，饺子的外形像元宝，是金，金宝长伏，头伏吃饺子就是“元宝藏福”，象征着福气满满。