1、在疲劳用眼过后或者睡觉之前，可以热敷一下眼睛。
市面上有很多发热眼罩，使用的时候要注意看说明书，有些度数比较高的人是不可以使用这类眼罩的。
2、除了发热眼罩以外，还可以用热毛巾浸湿烫一点的.温水，敷在眼睛上，。
如果视力低下，看东西模糊不清楚，患者从外观看上去眼睛也是无神、呆滞的。
出现这种情况时先要做一些相应的眼部检查，看是不是需要戴眼镜来矫正视力，当让眼睛看的更清楚一些时眼睛的神态也就好了很多。
要想摆脱这个毛病，我觉得你应该保持早睡早起的作息习惯，平时多做眼保健操，不要用眼过度，平时还可以多看看云看看绿色植物，有利于锻炼眼神
上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛。
睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。
然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。
每次做3遍。
2/5 两边嘴角提肌锻炼。
上年纪的人嘴角往往呈八字形下垂，这。