第一步：把鞋带解开至带扣位置 第二步：鞋带绕过带扣，再折返回原侧的孔 第三步：另一边也一样 这样鞋带就能将鞋舌牢牢固定住，再也不用担心鞋舌跑偏。
1．鞋带系紧法则 这种方法是最简单的一种方法了，我们在系鞋带的时候可以将鞋带系得近一些，减少鞋子和脚之间的空隙，这样就可以减少鞋舌活动范围，让鞋舌固定在一个地方，防止出现鞋舌跑偏的情况。
这种方法简单方便，比较适合。
1、如下图，这个鞋舌头已经跑偏了一大块了。
鞋舌比较软，就容易外歪，另外和平时走路也有关系。
2、先把鞋带给解开，把最外面的鞋带从最后一根鞋孔里抽出来。
3、把拽出来的鞋带从鞋舌头下面穿过鞋孔。
4、把从鞋舌下面穿过。
1、走姿不正确，调整走姿。
2、一般运动鞋上都会有一个小孔，把鞋带穿进去起固定作用，但是这种鞋通常是牌子鞋。
3、可以将鞋舌缝在鞋的边缘处。
这种方法最简单但也最难。
简单的是可以一次性解决问题，难得是缝起来麻烦，。