规则包括：比赛场地、运动员、 体重级别、比赛的种类和方法等内容。
跆拳道竞赛时间 跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟，局间休息一分钟。
青年锦标赛每场比赛为三局，每局比赛时间为二分钟，局间休息一分钟。
跆。
比赛采用三回合制，每个回合3分钟，回合之间休息1分钟。
属于有直接身体碰撞的激烈对抗性项目，运动员比赛时必须穿戴护头、护身、护臂和护腿。
以拳的正面、踝关节以下部位进攻对手髋骨以上、锁骨以下被护具保护的躯干部位，以及以。
1、跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟，局间休息一分钟。
2、青年锦标赛每场比赛为三局，每局比赛时间为二分钟，局间休息一分钟。
跆拳道比赛基本规则四：有效得分 1、有效得分的部位：躯干(骨盆到锁骨之间(除。
跆拳道团体赛：1、按体重级别进行5人制团体赛，级别如下：男 子跆拳道比赛：54公斤以下、54公斤---63公斤、63公斤---72公斤、72公斤---82公斤、82公斤以上。
女 子跆拳道比赛：47公斤以下、47公斤---54公斤、54公斤---。
1、击打到对手的得分部位。
跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，但背部没有护具保护的部位禁止攻击。
头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。
跆拳道比赛禁止击打对手小腹以下部位。
击中躯干计1。