1、打腰鼓的方法：打腰鼓一般是由多人组成的方队集体表演的。
表演时，演员腰间斜挂小鼓，双手持鼓槌，随锣鼓、唢呐的伴奏声挥臂击鼓。
其动作，时而腾挪跳跃，热烈奔放；时而轻敲慢打，柔和灵巧。
其队形，时为长龙，时为方阵。
8、 安塞腰鼓从打法上分文鼓和武鼓。
9、文鼓以扭为主，以打为辅，重在抒情，通过动作和表情将内心喜悦心情表现出来；武鼓以打、踢、跨、跺等为主，动作难度大、要求高，运动量大，具有动作的统一性和规范性。
10、安。
1、腰鼓的系法 将鼓带挂于右肩，鼓身斜挎左腰，在右腰处扎老蝴蝶结。
2、鼓棒的持法 双手各执一棰，右手：大拇指朝鼓棰顶住鼓棒，小手指穿过鼓棒，另三指自然捏住鼓棒，手心成握球状；左手：小指朝鼓棰穿过鼓棒，其。