心灵成长指的是一种自我的觉醒，即是识破幻象，看清真实，认清我们的灵魂才是我们的真实身份，知晓我们真正的使命是什么。
定义和接受“心灵成长”这个概念，我们首先要认可心灵的存在，认可作为人类的一员，我们不仅是物质的存在。
心灵成长是指你的内心越来越强大，越来越成熟。
比如说之前不敢一个人睡觉，通过锻炼之后，敢一个睡了。
这就是心灵成长啦。
和心理学区别：心理学是一门科学，研究的是人的心理和行为发生和发展的规律。
我想心灵成长是其研究。
就这样，相互索取不成，轻则不快重则纷争。
所以说参加心灵成长课对每个人都是必要的。
因为它可以帮助我们“完结”那些在后台运行的程序，这样我们的心量就不会被无形的消耗。
可是每天我们面对大大小小的事件，还是会消费心量。
心灵成长的故事1 童年就像个万花筒,也是成长的记忆。
从不同的角度去看,就有不同的形态。
蓦然回首,我已经11岁,在这短暂的成长历程中,我已经经历了许许多多的事情。
那一幕一幕成长的故事,在我的心灵中刻下了不可磨灭的痕迹。
有些事情。
01《心灵的七种兵器》武志红 豆瓣评分：8.5(1808人评价)世界图书出版公司 正视负面情绪 书单狗有话说 我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长。
然而负面情绪里。