这种情况下，您可以先看字幕了解剧情（如果是 电视节目那就要先录下来），再重新看一至数遍，您的听力就可在轻松的心情下，随着您对剧情了解的增多而迅速提高。
英语提高听力的技巧 1、泛听以增加听感 泛听不仅指题材广泛。
听力较差的人，可先阅读课文，然后再集中精力领会每段每句的意思。
这样练习有助于培养倾听时注意力的集中，使您的听力迅速进步。
从电视，电影中学习英语 看英文电视，电影不仅能了解西方人的文化和生活，而且也是学习地道英语。
这样练习有助于培养倾听时注意力的集中,使您的听力迅速进步。
三种方法帮你快速提高英语口语和听力 想提高英语口语和听力,第一步:认识自己。
你必须清楚地知道自己处于哪个水平。
如果你是个英语初学者,或者学了很多年英语、但是。
\x0d\x0a\x0d\x0a用三个月时间，每天最好一到二小时，至少半小时，大声朗读英语。
读的时候不用有意去记忆，读的材料也不要太难，太长。
这段时间天天坚持，一天也不能间断，这样经过三个月左右，你会明显感觉自己。
训练提高英语听力的能力要“补练结合”。
概括起来主要有以下几点。
1.“补”词汇——扩大词汇量。
2.“补”语感——增强语感。
3.“补”语法——积累常用语法知识。
4.“补”文化常识——多阅读英文报刊。
5.“补”考试“。