接力棒寓意团结拼搏向上的体育精神。
接力棒是在接力赛跑时使用的短棒，需要运动员传递，有木质的但是大多数是用金属制成。
金属接力棒为空心管状短棒，起源于古代奥运会中以长矛在跑步中互相传递的运动，是奥运会最古老的项目。
接力棒传接方法三种有上挑式、下压式和混合式。
1、上挑式 接棒人的手臂向后探出，手臂与身体大概成45度夹角，手心向后，虎口张开向下，传棒人将棒从下往上挑入接棒人的虎口中，接棒人顺势握住即可。
这种方法的优点为接棒。
接力棒的交接方法和优缺点：1、上挑式：接棒人的手臂自然后伸，使手臂与躯干大约呈40度到45度角，掌心向后，拇指与其他四指张开，虎口朝下；交接时，传棒人将接力棒由下向前上方送入接棒人手中。
优点：接棒人向后伸手的。
接力棒是在接力赛跑时使用的短棒，需要运动员传递。
接力棒体现的是一种团队精神，所以队员的默契配合十分重要，当然它也体现出了人与人之间要团结合作。
1、接力棒交接方法，一般有上挑式和下压式两种。
第一种就是手臂向下，略向外伸张，然后手掌的动作是四指并拢，虎口张开，整个手掌呈向下的八字形，然后交接棒的时候，后面的运动员就拿着接力棒由下往上挑。
2、第二种也是。