1.山岳游览区 太姥山岳为太姥山风景名胜区的主景区,面积24.6平方公里。
以石奇、洞异、峰险、雾多等著称。
山峰多集中在500～1000米高度之间,峦岭交错,谷深壁陡,洞穴遍布。
山上多奇花异树,如空谷兰、云雾草、感触树、相思林、五色。
太姥山隶属于福建省宁德市福鼎市。
狭义的太姥山系指福鼎市南部秦屿镇以覆鼎峰为中心的山地，也是太姥山风景名胜区的核心地带，在福鼎市正南距市区四十五公里，约在东经120度与北纬27度的附近。
挺立于东海之滨，三面临海，一面。
宁德市福鼎太姥山旅游区，国家AAAAA级景区、国家级风景名胜区，位于闽浙边界的福鼎市境内，北邻温州118公里、南距福州200公里，同三高速及温福铁路穿其脚下而过，交通便利。
它雄峙于东海之滨，山海相依、傲岸秀拔，素有山海。
爬太姥山需要2-4小时。
太姥山是太姥山风景名胜区的主体风景区，相传尧时老母种兰于山中，逢道士而羽化仙去，故名“太母”，后又改称“太姥”。
它从下而上有玉湖庵、国兴寺、情人谷、迎仙台、葫芦洞、一片瓦、九鲤峰、。
赤溪景区位于5A级旅游景区太姥山风景名胜区西南麓，以赤溪村为中心，有玻璃栈道、山地运动乐园（建设中）、“票量房子”明星民宿、杜家堡、九鲤溪军事体验乐园、CS野战、昆虫园、水上竹筏漂流、户外拓展运动乐园、耕乐源草莓园。