核桃里含有的营养物质比较丰富，它也是属于温热性的食物，比较适合湿寒体虚的人食用，但对于阴虚火旺的人是不适合食用的，这样会容易加重体内的火气，这样也容易引起身体的紊乱，对健康不利。
3、脾胃不好的人 核桃里含有较多。
1、岁数大的老年人核桃富含油脂，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。
正常人一般每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜；吃得过多会生痰、恶心，岁数大的老年人一般要少吃核桃，因为上了。
1、核桃的热量高，油脂多，此外，阴虚火旺者、腹泻的人不宜吃。
2、吐血者、出鼻血者应少食或禁食。
3、对孕前肥胖或者孕期体重增加太多或者妊娠期糖尿病患者而言，建议每天核桃摄入不超过一颗。
而且同时不能再摄入其他坚果。
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过敏者、大便溏泄者和阴虚火旺者不能吃核桃。
过敏者对核桃过敏者禁止食用，以免引起过敏反应。
大便溏泄者不宜食用。
中医认为核桃味甘，性温。
归肾、肺、大肠经。
具有补肾、温肺、润肠的功效，用于肾阳不足所致的腰膝酸软、。
1、一般脾胃虚弱的人不能吃核桃，容易阻碍脾的运行，导致消化不良、腹胀、腹胀等。
正常人通常一天吃五到六个核桃，20到30克左右的核桃仁为宜。
吃太多会引起痰和恶心。
老年人一般应该少吃核桃，因为老年人消化不好，吃太多。