沟通是为了一个设定的目标，把信息、思想和情感在个人或群体间传递，并且达成共识的过程。
交流可以在同等关系之间进行，沟通可以在上下级，辈分的高低等之间进行。
交流包含了沟通，没有交流就谈不上沟通。
交流的目的是沟通，没。
个人觉得两者不一样。
交流是比较正式的，比如工作中的交流，就是我们常说的交流会。
而沟通是偏重个人内在的认识，见解，思维，情感等方面互相通气。
可以说沟通是用心在跟对方谈，而交流只是言语上的！当然沟通比交流更能了解。
在沟通过程中,动作语言其实也是相当重要的,譬如一个微笑,一个眼神,有时候就胜过千言万语,如果是同伴,可以搭搭肩膀,表示友好,握握手,表示友谊,有时候动作就是一种很好的沟通方式。
二、从最基本的人性入手 我们知道,人首先是对自己。
你好！你问交流与沟通的区别，他们的区别是: 交流纯粹是双方交流，尊重对方的想法。
沟通是双方通过交流后，达成共识统一。
沟通与交流的重要性，沟通就是彼此之间把自己的心事和对方说出来，或者把彼此的隔阂都说出来，沟通的第一要务是尊重。
人际交流沟通中的参与者都是平等的，应该怀着相互尊重的心态去沟通交流。
其次就是理解，在一个问题上不。