易筋经心法口诀全文如下：1、预备势 面向南方，左脚向左开步，与肩同宽，两臂自然下垂靠于两大腿外侧，沉肩坠肘，全身放松，两眼平视，自然呼吸。
2、养气桩 由预备势开始，双掌掌心向上缓缓前伸上托，与膻中穴，（两乳连线。
少林易筋经是一种健身目的十分明确的武术指导。
“易“的含义即变易、活动、改变，引伸为增强之义；“筋“指筋脉、肌肉、筋骨；“经“为方法。
因此，“易筋经“从字面上理解即活动筋骨，以强身健体，祛病延年的方法。
实际上。
易筋经是拳与医学的结合，若要拳法精，须明气血行。
太极者阴阳之母也，想练好快拳，必须懂阴阳之理，明五行之道，全身照顾到阴阳方能平衡。
人体气为阳，血为阴，气为卫，血为营。
然气为君，血为臣，卫为重，营为轻。
《易筋经》心法口诀是：不急，不贪，不累，不乱，不停。
做好五不，练功就是：简单奉行，自然生成。
戒：生气，着急，焦虑，心乱，贪念，邪念，恶念，戒不掉，难修行。
《易筋经》介绍 易筋经相传天竺和尚达摩为传真经，只身。
易筋经心法口诀是生命？首先要知道！人为什么要修行：良性意念长寿，恶性意念短寿，善恶一念之间，佛魔一线之隔。
各行其道，各得其果，天道公平，一切自取。
放下屠刀，弃恶从善，放生自己，正信正念，虔诚修炼。
明是非，辨。