夏令时是每年的5月1日开始的，到每年9月30日结束。
又称“日光节约时制”和“夏令时间”，在这一制度实行期间所采用的统一时间称为“夏令时间”。
一般在天亮早的夏季人为将时间调快一小时，可以使人早起早睡，减少照明量。
美国夏令时开始时间2022：从3月11日开始美国进入夏令时。
根据美国国家海洋和大气管理局的数据，这也就意味着从3月13日星期天开始，美国的一些主要城市的太阳的落下时间将接近或者超过晚上的7点。
像芝加哥会在下午的6：55，。
中国的夏令时是每年的5月1日开始的，到每年9月30日结束。
但是已经被废止了。
中国夏令时的历史。
在我国历史上，也曾一度实行夏令时。
1986年4月，国务院办公厅发出《在全国范围内实行夏时制的通知》，要求全民早睡早起节约能源。
中国夏令时原本是5月4日开始到9月14日结束，目前已经暂停使用。
1986年4月，中国中央有关部门发出“在全国范围内实行夏时制的通知”，具体作法是：每年从四月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京时间），将时钟拨快一小时，。
我国夏令时实施时间：1986年5月4日至9月14日（1986年因是实行夏令时的第一年，从5月4日开始到9月14日结束）。
1987年4月12日至9月13日。
1988年4月10日至9月11日。
1989年4月16日至9月17日。
1990年4月15日至9月。