来月经时出现肚子痛的情况是非常常见的，尤其是青春期的女性。
主要是因为盆腔充血以及前列腺素释放增多导致的。
如果在月经期间生活作息规律不好，饮食不注意也会增加肚子痛的症状，可以通过以下的方法缓解肚子痛的情况：注意休息。
痛经特点：慢性宫颈炎的主要症状是白带增多，当炎症沿宫骶韧带向盆腔扩散时，会引起痛经，主要表现为腰骶部疼痛、盆腔部下坠痛等，疼痛在月经期、排便或性交时加重。
淋球菌等所致宫颈炎，常导致宫颈管闭锁或狭窄，引起经血逆流。
原发性痛经经常发生于月经初潮后不久,或未婚、未孕的女性,可能的病因是子宫内膜和血液内前列腺素含量的增高造成的,治疗的方法只能是在月经来潮的时候服用含有前列腺素合成酶抑制剂的药物,如消炎痛或乙酰水杨酸,以缓解症状。
继发性痛经的。
其中常见导致月经来了肚子疼的疾病有子宫内膜炎等等疾病了。
一般来说，在月经的时候，女人的身体温度是会下降的，因此就会比较怕冷，那么保暖就显得尤为重要。
当月经肚子痛的时候，最好就多穿衣服。
然后平躺在床上，用暖宝宝。
所以可能是受凉了或者是从饮食健康，没有太注意导致自己的身体有一些难受就会在来例假的时候肚子特别胀痛。
平时在日常生活中，女性除了不要受凉，注意饮食健康，最重要的一点就是一定要保证一个非常良好的心情，好的心情，能让。