1、多听，是在与别人交流的时候多听别人的说话方式，从中学习其好的说话技巧，从而提高自己的语言表达能力，也是为多说做准备。
由于国考申论的特殊性，所以听的时候一方面学习好的说话技巧，另一方面听的时候要有侧重点。
例如。
多与他人交流，你会发现一件事情每个人站的角度不一样，思考的内容不一样，所表达出来的也是不一样的，这样既可以锻炼你的理解能力，又可以锻炼你的语言表达能力。
你会发现自己交流得越多，思维就会更加的活跃，好口才就是。
1、平时注意提高自己的 逻辑思维 能力，把自己讲的话变成有层次，有条理，把自己要说的重点表达出来，简单直接的表达出自己的意思。
多在脑里打草稿，想好了再说。
2、一定要相信自己，即使说的再烂。
可能自己说的不够。
表达能力提高方法如下：训练自己的逻辑思维。
有条理，有层次，尽量抓住重点，简单明了的表达。
没想法的时候不说，有想法的时候慢说；没决定的时候少说，有决定的时候短说。
最有效的方法就是跟着新闻读，为什么是新闻呢？一。
表达能力差就应该养成爱听、多听、会听的好习惯：如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样就可以获取大量、丰富的信息。
这些信息经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。
培养听的能力，为培养说的能力打下坚实的。