豆腐可以和木耳一起煮。
豆腐和木耳不存在食物相克。
一、豆腐食物相克 1、菠菜：因为豆腐中含有氧化镁和硫酸钙，而菠菜中含有草酸，这两种物质可以同时产生草酸镁和草酸钙。
二者不能同时被人吸收，容易发生结石。
2、竹笋：豆腐。
1、豆腐是可以和木耳一起吃的，豆腐和木耳不会发生营养上的冲突，而且这两种食物一起吃不仅营养丰富而且很好吃，可能老人会吃得比较多，当然这道菜吃了对身体是很好的。
2、如果想减肥的话，也可以吃这道菜。
这道菜可是高。
豆腐和木耳可以同吃 黑木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用，且对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。
而豆腐有益气、生津、润燥等作用。
两者搭配食用，其营养则更加丰富，而且对身体有很大益处。
木耳和。
豆腐和木耳是可以一起吃的。
豆腐和木耳炒着吃比较科学，口感适中，而且还比较入味。
1、豆腐切块备用 2、木耳泡发备用 3、热锅下油，将豆腐排在锅中煎一煎 4、煎完一面煎另一面，两面都需要洒上少许盐同煎，煎好后盛。
水豆腐是能够和木耳一起吃的，水豆腐和木耳不容易产生营养成分上的矛盾，并且这二种食材一起吃不但营养丰富并且很好吃，可能老年人会吃得比较多，自然这家常小菜吃完对人体是非常好的，告知大伙儿假如想瘦得话可以吃这家常。