地震时逃生自救八条内容如下：1、躲在桌子等坚固家具的下面。
2、摇晃时立即关火，失火时立即灭火。
3、不要慌张地向户外跑。
4、将门打开，确保出口。
5、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。
6、在百货公司、剧场时。
地震自救方法5条：1、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面。
2、在发生地震、火灾时，不能使用电梯。
3、如果地震发生时处在高楼上，无法及时跑出去，可以选择室内结实、不易倒塌并且可以掩护身体的物体下方。
地震时的自救方法 1、躲在桌子下面 地震来得快去的也快，一般大晃动也就一两分钟的时间。
当发现有地震的感觉，立刻钻到桌子下面并且抓好桌子腿，无处可钻的地方，也要用棉被，厚衣服之类的东西保护好头部，起到在被东。
地震逃生自救方法 1.躲在桌子等坚固家具的下面。
地震时大的晃动时间约为1分钟左右。
在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避,并紧紧抓牢桌子腿。
在没有桌子等可供藏身的场合,也要用坐垫等物保护好头部。
2.摇晃时立即关火,失火时立。