还有一个不错的就是跆拳道，对爆发力和协调性柔韧性等均有帮助，而且选材局限性相对小。
这三个运动都具有的特点就是：一有利于综合素质的提升。
二适合跨项目跨界。
运动中转专项是很普遍存在的，女孩还是以健康为主，作为体。
比较适合小女孩的运动项目1 1、骑自行车 骑自行车可以与我们的生活日益相关，自行车可以算是一种交通工具，我们可以每天骑自行车去上班，骑自行车可以活动腿部关节，消耗能量，从而可以减肥。
2、跑步 女性每天早晨起床适当的晨。
适合女生学的体育项目：1、游泳，游泳可以增强体质，增强抵抗力；2、排球，可以改善体型及姿态，调节脾肾功能；3、体操，可以提高心肺功能，促进血液循环；4、乒乓球，可以提高协调性，可健脑益智；5、滑冰，滑冰属于有氧运动。
1、跆拳道。
让孩子练习跆拳道，可以有效锻炼他的肢体灵活度。
还能起到危险时刻自我保护的作用。
2、篮球。
打篮球，可以锻炼孩子的手与脚的配合。
而且篮球是集体运动，可以培养孩子的团队意识。
3、乒乓球。
让孩子练习乒乓球，可以。