苦丁茶能明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有消炎利便、减肥瘦身的确切功效。
抗氧化、抗病毒 冬青属苦丁茶(Ilex)的主要天然化学成分为绿源酸、黄酮类和乌苏酸。
绿源酸在国际上被公认为具有广泛的。
1、苦丁茶能减肥而且苦丁茶的减肥成效特别好，由于苦丁茶中含有些苦味素能加快人体内糖类物质的分解，可预防这部分糖类成分在人体内转化成热量，能预防热量在身体内堆积，会被人类体重慢慢减轻，它既能减肥瘦身，也能预防肥胖。
苦丁茶是可以减肥，因为它有刮油的效果，但是正式因为它有刮油的效果所以你会容易感到饿。
饿了当然会吃的多一些，所以很难说它是不是可以减肥 其实很多人都说什么这个减肥那个减肥 我是跳舞的 我觉得只有少吃才减肥 。
种种研究表明，苦丁茶可以减肥，但是成效并不是太大，如果想要通过单饮苦丁茶达到大幅度减肥的效果，对于绝大多数让来说，这是一种奢望。
但是通过苦丁茶，进行小幅度的减肥，养生塑形，倒不失为一个选择。
苦丁茶的 冲泡方法。