头发两到三天洗一次最好，如果油脂分泌旺盛的人也可以选择每天洗头。
正常情况下三天洗一次头是最好的，这是因为头皮的代谢大概在2-3天左右，所以每隔两三天洗一次会利于头皮的新陈代谢。
不过受个人体质的影响，有的人可能一。
关于头发几天洗一次比较好，应该根据头发的类型以及季节进行选择。
如果是油性头发，可每天或者隔天洗一次。
如果是干性头发，每周清洗一至两次即可。
但是到了夏天，因为皮脂分泌比较旺盛，洗头次数可以适当增加。
尤其是在闷热的环境。
对于经常脱发的人而言，在洗头的频率上要控制好，通常两三天洗一次头即可，主要是因为经常脱发的人在每次洗头的时候都会掉一大把一大把的头发，所以就要适当减少洗头的次数，这样的才能够使得自己的头发掉的少。
在冬季时，如。
对于经常脱发的'人而言，在洗头的频率上要控制好，通常两三天洗一次头即可，主要是因为经常脱发的人在每次洗头的时候都会掉一大把一大把的头发，所以就要适当减少洗头的次数，这样的才能够使得自己的头发掉的少。
在冬季时，。