运动鞋不能太大也不能太小，应该选择合适的。
鞋太大，脚在里面得不到充分的固定，来回摩擦容易造成损伤;鞋太小，会对脚的各个部位造成挤压，从而产生物理伤害。
比较合适鞋的大小应该是最长的脚趾尖和鞋尖内侧边缘间有1厘米。
运动鞋买大一码。
一般来说，鞋子穿久之后略微变大，买平时休闲穿的运动鞋不要买大半码或一码的，买正常合脚的即可。
但是，运动鞋如果是跑步为主，买大0.5-1码跑鞋可以的。
因为脚充血微微肿胀，大半码穿起来运动的时候。
运动鞋不能太大也不能太小。
你应该选择正确的。
鞋子太大，脚不能完全固定在里面，来回摩擦容易造成损伤；鞋子太小，会挤压脚的各个部位，从而造成身体伤害。
合适的鞋号应该是最长的脚尖与脚尖内缘之间有1cm的间隙，即脚尖与。
运动鞋要买大一码的好。
运动鞋买大半码好还是正好好 一般来说，鞋子穿久之后略微变大,买平时休闲穿的运动鞋不要买大半码或一码的,买正常合脚的即可。
但是，运动鞋如果是跑步为主，买大0.5-1码跑鞋可以的。
因为脚充。
买运动鞋的时候一般应该买大一指的，因为虽然鞋子会越穿越大，但运动鞋买正好的，刚开始的时候会磨破脚，而且运动鞋要给运动的脚留有一定空间。
旅游鞋是运动时穿的，如果刚刚合适可能跑跳的时候会磨脚，最明显的是爬山的。