5.苹果+紫甘蓝:降低营养价值，使我们的身体无法吸收足够的营养，这对我们的身体非常不利。
所以经常喝芹菜苹果汁的话有很好的减肥的效果而且能够迅速的燃烧身体里面的脂肪对于减肥有非常大的好处。
里面还有非常多的维生素a能够补充人体平均所需的一些营养和微量元素所以对于减肥来说，这种食物是非常符合要求的，既不会有。
芹菜苹果汁是一种可以预防癌症的健康饮品，它里面有大量的天然抗氧化成分，能减少细胞癌变的发生，另外这些抗氧化成分还能减少人体内自由基的生成，延缓细胞老化，对延缓衰老和延长寿命有很大的好处。
另一种的搭配是：黄瓜苹果汁。
1、早上喝一杯芹菜汁，能够补充水分，稀释血液，其中丰富的膳食纤维还能够促进排便。
2、芹菜是属于粗纤维的食物，能帮助人体肠胃的蠕动，排除宿便，起到减重效果。
芹菜中还还有大量的维生素，这些维生素对于祛除腿部的水肿是十分。
苹果汁的好处：除烦，生津，养肝明目，养胃，加速肠道蠕动。
香蕉汁的好处：排便，促进肠胃蠕动，补充能量，保护胃黏膜，降血压，润肠道，有助于睡眠。
可以缓解便秘。
芹菜汁的好处：平肝降压，镇静安神，防癌抗癌，养血补虚，。