自修者，每天中九次之念十声佛号法。
每天晨起与睡前各一次，日中三餐各一次，午前开工及收工各一次，午后开工及收工各一次，共计九次。
每次称念十声四字“阿弥陀佛”或六字“南无阿弥陀佛”，原有日常定课可照常行之。
南无阿弥陀佛藏传佛教读法:是 namo amita budha（皈依阿弥陀佛）namo amitbha(皈依无量光佛）【拼音】：nán wú ā mí tuó fó 【解释】：1.佛教净土宗的“六字洪名”，意为“归命无量光觉”或“归命无量寿佛”。
“阿”，一般读 ā，这个读音最接近梵语。
由于中国幅员辽阔，方言众多，所以阿弥陀佛的“阿”字，还有两种读音。
一个是ē，还一个是wo.这两个读音我们也常常能听到。
由于阿弥陀佛，本来是梵语音译，所以这三种接近梵语的读。
直接念诵佛号就行 之后念诵回向文 大回向文：愿以此功德回向给十方法界一切众生，回向十方三世一切佛，一切菩萨摩诃萨，回向三宝众龙天，守护伽蓝诸圣众，三途八难具离苦，四恩三有尽沾恩.三遍 。
青年人，正年轻，前途有无量的光明，你应该念南无阿弥陀佛，你的前途也有无量的光明。
所以这个念佛法门无论任何人，都应该念佛的。
这个念佛，行住坐卧都可以念佛。
你行也可以念佛；住也可以念佛；坐也可以念佛；卧也可以念佛。