“三从一大”训练原则,“三从”是从难、从严、从实战出发,“一大”是坚持大运动量训练。
什么是“三从一大”啊“三从一大”，即“从严、从难、从实战出发、大运动量训练”的简称，"三从一大"训练原则是我国体育事业理论与实践经验的科学总结,其运用促进了我国体育事业的迅速发展,对我国体育事业的振兴与发展具有极其重要的意义 该训练原。
三从一大的 概念是什么就是从严从难从实战出发，他是什么意思。
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“三从一大”运动训练原则的提出是一个创举,特别是“大运动量训练”的要求,
运动训练中的三大一从的指导思想指“从难、从严、从实战出发,大运动量”。
因为运动竞技是要看实力的，不是投机取巧或者是智力比拼，这是体力与耐力的比拼。
"三从一大"是在20世纪60年代,借鉴解放军大练兵的"三从原则",学。
三从一大的训练原则就是要从严、从难、从实战出发、大运动量训练.“三从一大”训练原则是我国体育工作者根据运动训练的实践，于20世纪60年代初提出的一项指导训练活动的准则，是对运动训练规律的高度概括，对运动训练活动具有。