焦枣是枣子的一种，营养价值很高，并且焦枣经过了传统工艺的制做方法。
有研究表明焦枣对于便秘的人有些很大的改善，可以起到润肠瘦身的功效。
西山焦枣的营养价值：红枣的营养十分丰富，维生素C含量在水果中是比较高的，每百克含。
1、有美容养颜的作用，焦枣中含有维生素等抗氧化成分，适量饮用焦枣泡的水，能够抑制体内自由基，减慢黑色素的生成，从而起到延缓衰老、美容养颜的功效，还能够辅助改善脸部褶皱、暗斑等。
2、有养血安神的作用，焦枣中含有丰富。
焦枣是由红枣先蒸后烘，反复多次而制成，期间营养和红枣没有差异。
焦枣茶的功效：1、补血 红枣里面含有大量的铁元素，铁元素就是人体血液里面的主要元素，铁元素也是合成红蛋白的必需元素。
所以吃红枣可以补充人体的铁元素，。
1. 锅放火上，放入准备好的稼祺藜麦 2. 开小火，用铲子不停翻炒 3. 炒制大约2分钟，锅里会发出藜麦特有的香味，随着藜麦温度的不断升高，藜麦就像炒芝麻一样，会在锅里四处飞溅，说明藜麦就炒熟了 4. 把炒好的。