一万步相当于6公里，按部队起步走的步幅，一步是75厘米，也就是0.75米，但是正常人平时走路的话大概是60厘米，也就是0.6米，那么一万步大概是10000乘以0.6=6000米，一万步相当于6公里。
一万步大约是5-7公里，具体和。
一万步大约是5-7公里，具体和自己的步幅阔度有关。
10000步 x 步幅阔度= 公里数，步幅 = 可直接测量或计算。
女性：0.413 x 身高，男性：0.415 x 身高。
以一步0.7米计算一万步约合7000米，即7公里。
女生大约0.5米。
一万步大约是5-7公里，具体和自己的步幅阔度有关。
10000步 x 你的步幅阔度= 公里数，你的步幅 = 可直接测量或计算。
女性：0.413 x 身高，男性：0.415 x 身高。
以一步0.7米计算一万步约合7000米，即7公里。
女生大。
一万步大约是5-7公里，具体和自己的步幅阔度有关。
10000步 x 你的步幅阔度= 公里数（你的步幅 = 可直接测量或计算。
女性：0.413 x 身高，男性：0.415 x 身高）以一步0.7米计算一万步约合7000米，即7公里。
女生。
一万步相当于走了6.6—8.3公里左右，具体公里数还要因人而异，身高、步伐的不同，都决定着结果会存在差异，假设按平均值算，如果普通成年男人步距约为70厘米，那么一万步就相当于7公里，即10000步x你的步幅阔度=公里数。