都会选择中极穴。
在家中如果有小便不利等情况，可以艾灸和按揉中极穴，不推荐自己针刺，因为具有一定的风险。
2、治疗生殖系统疾病：包括月经不调、痛经、崩漏、带下、阳痿早泄、不孕不育，都可以针刺和艾灸中极穴。
中极的解释(1).指北极星。
《续 古文 苑·李播＜天文 大象 赋＞》：“垂万象乎列星，仰四览乎中极。
” 苗为 注：“北极五星在紫微垣中……紫微宫为中宫，故谓之中极。
” (2).喻帝位。
清 黄子云 《葵诚向》诗。
1 中极的准确位置图图解 定位：在下腹部，前正中线上，脐中下4寸处。
快速取穴法：1.仰卧位，将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线5等分，由下向上1/5处，按压有酸胀感。
2.仰卧位，先取曲骨，再向上量1寸处，按压。
取穴时，可采用仰卧的姿势，中极穴位于人体下腹部，前正中线上，具体找法如下：将耻骨和肚脐连线五等分，由下向上1/5处即为该穴。
大量研究证明，针刺中极、曲骨穴，采用泻法，可使紧张的膀胱张力下降，而松弛的膀胱张力增。
中极 [zhōng jí] [中极]基本解释 1.指北极星。
2.喻帝位。
3.人体经穴名。
4.击中要害。
[中极]详细解释 指北极星。
《续古文苑·李播＜天文大象赋＞》：“垂万象乎列星，仰四览乎中极。
” 苗为 注：。