“断舍离”的终极含义就是要彻底以自己为主体，过去、未来都不重要，我们拥有的只有今天和现在。
丢掉不舍和执著之后，你就会有种前所未有的轻松感，如沐春风。
而且在进行“断舍离”的过程中，自己的“选择能力”也能得到锻炼。
“断离舍”的意思是通过由外向内，不断重新审视自己和物品的关系，通过清理，舍弃把不需要的物品，只保留对自己重要的东西。
断：不买、不收取不需要的东西；舍：处理掉堆放在家里没用的东西；离：舍弃对物质的迷恋，让自己。
1：逃避现实型：用应酬，事物来麻痹自己，太忙了，所以收拾不了。
2：执着过去型：对过去的执着，觉得物品就是和过去的连接，不愿意舍弃。
3：担忧未来型：担心未来会有短缺，囤很多日常用品，经常被焦虑困扰。
而断舍离实际上。
“断舍离”是日本人提出并现在非常流行的现代家居整理方法，但现在多指一种生活态度，意思是把那些不合适的、可有可无的东西统统舍弃，这样才能过简单的生活。
新版《断舍离》是"断舍离"创始人山下英子累积销量超400万册畅销书"。