锗对人体的作用：1、活化生物电流，促进血液循环，改善及预防身体的不适感。
2、保护红血球，抵抗外来射线的袭击，使之不受损害。
3、代谢、免疫力恢复并提高身体的自然治愈力。
锗对体的影响主要是可以恢复疲劳，预防贫血，促进新陈代谢等，锗进入人体后代谢很快。
过了3小时，超过一半的锗元素将被排出体外，并在一天内被人体完全排出。
那么，锗代谢如此迅速，究竟对人体有什么作用？一、锗具有富集氧的。
含锗元素的东西对人体有好处 首先，有机锗的生物活性突出，主要在免疫赋活、抗炎症、预防骨质疏松症、美容、抗氧化等方面应用广泛，其中免疫赋活功能最受重视。
因为原料成本很高，所以产品都针对特定人群销售，以中老年人为主。
锗，具有明显的抗肿瘤与消炎活性，其他还有很多类型的有机锗化合物，大多具有抗肿瘤，消炎，免疫复活和杀菌等生物效应，但因毒性较大，只能作为医药品使用。