排球下手发球要领：身体侧对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。
左手用掌平稳而准确地将球垂直抛在体前，抛球高度约在20～30厘米之间。
抛球同时，右臂向后拉起，幅度要大，上体稍向前倾。
五指握紧，眼睛注视。
排球发球的规则如下：1、发球顺序：第一局和第五局由抽签选定发球权的队首先发球，其它各局由前一局未首先发球的队首先发球。
2、鸣哨发球：第一裁判员检查发球队员已握球在手，而且双方队员已做好比赛准备时，鸣哨允许发球。
1．正面下手发球：面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯 曲，上体前倾， 左手持球于腹前。
左手将垂直上抛在右肩的前下方，离手约20CM高度即可。
以肩 为轴，手臂由后经下方向前摆动，身体重 心也随之前移，在。
一般有正面上手发球，正面上手飘球、下手正手发球、下面侧手发球和勾手发飘球几种。
发球技术动作：1．正面下手发球：面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯 曲，上体前倾，左手持球于腹前。
左手将垂直上抛在右肩。
1、排球发球技巧教学:⑴正面下手发球：面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯曲，上体前倾， 左手持球于腹前。
左手将垂直上抛在右肩的前下方离手约20CM高度即可。
以肩 为轴，手臂由后经下方向前摆动，身体重心也。